Trang chủ » ẨM THỰC
RAU XANH VÀ TRÁI CÂY: GIỐNG NHAU VÀ KHÁC BIỆT ?

      I. LỜI MỞ     Rau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm trong ô vuông thức ăn cần thiết để có một bữa ăn hợp lý. Đây là nhóm thực phẩm cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng và chất có hoạt...

RAU XANH VÀ TRÁI CÂY: GIỐNG NHAU VÀ KHÁC BIỆT ?

      I. LỜI MỞ     Rau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm trong ô vuông thức ăn cần thiết để có một bữa ăn...

BÁNH KHOÁI: ĐẶC SẢN DÂN DÃ ĐẤT CỐ ĐÔ

    TMD- Bánh khoái là món bánh chiên rán đặc biệt của xứ Huế. Đây là một trong những đặc sản trứ danh của vùng đất cố đô được người...

ẨM THỰC VIỆT NAM: NHỮNG MÓN “ĐƯỜNG PHỐ” THÔNG DỤNG

     CÀ PHÊ ĐEN ĐÁ       CÀ PHÊ SỮA ĐÁ        CÀ PHÊ MUỐI        CÀ PHÊ TRỨNG      BÁNH MÌ KẸP...

OMEGA 3, 6 VÀ 9: KHÁC BIỆT, NGUỒN CUNG, VÀ LỢI ÍCH SỨC KHỎE

         I. LỜI MỞ     Ai trong chúng ta đều đã nghe nói, biết sơ qua về các axit béo omega-3, omega-6 và omega-9: vai trò...

TMAO VÀ SỨC KHỎE (Trimethylamine N-oxide in human health)

        I. LỜI MỞ     TMAO hình thành chủ yếu từ quá trình chuyển hóa phosphatidylcholine/choline, carnitine, betaine, dimethylglycine và ergothioneine bởi hệ vi sinh đường ruột...

CHẤT GLYCATE HÓA BỀN VỮNG AGEs VÀ SỨC KHỎE

         I. LỜI MỞ     Sản phẩm glycat hóa bền vững *Advanced Glycation Endproducts AGEs) hình thành từ sự kết hợp của các phân tử protein hoặc...

TRÀ, NƯỚC CHIẾT LÁ BƠ: THỨC UỐNG TỐT, VỊ THUỐC HAY !

     I. LỜI MỞ     Bơ là một trái cây quen thuộc, rất tốt cho sức khỏe. Đa số chúng ta khi thưởng thức quả bơ, thường nghĩ...

XOÀI: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG, LỢI ÍCH SỨC KHỎE, NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý

      I. LỜI MỞ     Xoài là loại trái cây phổ biến nhiều nơi trên thế giới, nhiều nơi còn phong danh là “vua trái cây”. Trong...

DA GÀ VÀ NHỮNG THÔNG TIN CẦN BIẾT

       LỜI MỞ     Hơn 50 năm trước, nhiều nhà khoa học, đặc biệt Hội Tim mạch Hoa Kỳ AHA, đã cho rằng mỡ động vật nhiều...

CÁ NỤC: NGON, PHỔ BIẾN, DINH DƯỠNG CAO

        I. LỜI MỞ     Cá là món ăn ngon, phổ biến trong thực đơn của nhiều gia đình. Cá cũng là nguồn thức ăn cung...