Trang chủ » Y khoa cộng đồng » Trang 30
YOGA VÀ SỨC KHỎE

      I. LỜI MỞ     Năm 2014, tại Đại hội đồng Liên hợp quốc lần thứ 69, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi đã đề xuất ý tưởng lấy ngày 21/6 hàng năm  làm Ngày Quốc tế Yoga. Ngày Quốc tế Yoga được tổ chức lần đầu...

4 YẾU TỐ SỐNG KHỎE, SỐNG LÂU: ĂN UỐNG LÀNH MẠNH, VẬN ĐỘNG THƯỜNG XUYÊN, THƯ GIÃN TINH THẦN, VÀ GENE TUỔI THỌ TỐT

I. LỜI MỞ    II. CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE VÀ TUỔI THỌ    GS.TS Elizabeth Blackburn, giải Nobel Sinh Y học 2009 cho rằng: Tuổi thọ con...

Y HỌC BẰNG CHỨNG: KHOA HỌC VỀ SỰ KHÔNG CHẮC CHẮN VÀ NGHỆ THUẬT CỦA XÁC SUẤT

    I. LỜI MỞ    Ngày 24/6 vừa qua, CNN gây sốc độc giả khi đăng bài viết của Tiến sĩ Bradley Elliott, Giảng viên cao cấp về Sinh...

LIỆU PHÁP ÁP LẠNH: TÁC DỤNG, LỢI ÍCH VÀ NGUY CƠ ?

       I. LỜI MỞ      Trong EURO 2024 này, liệu pháp áp lạnh toàn thân được ca ngợi là công cụ giúp cơ thể vận động viên...

BỆNH TỰ MIỄN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT ?

    I. LỜI MỞ    Hôm qua 2/7, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, chỉ trong vòng 18 tháng đã tiếp nhận và chẩn đoán được 17 bệnh nhân...

TIẾNG ỒN TRẮNG VÀ GIẤC NGỦ: LỢI ÍCH VÀ NGUY CƠ ?

    I. LỜI MỞ    Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, giảm chất lượng cuộc sống.   Thống kê y học về...

CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN CẦN CÓ NHIỀU CHẤT ĐẠM !

     I. LỜI MỞ    Khi nói đến các chế độ ăn để giảm cân, protein là một chất dinh dưỡng đề cập nhiều nhất. Đặc biệt trong các...

ĐẬU BẮP: MÓN ĂN NGON, THỰC PHẨM CHỨC NĂNG TỐT !

    I. LỜI MỞ    Quả đậu bắp ngoài là nguyên liệu chế biến các món ngon hấp dẫn còn là một thực phẩm chức năng có nhiều tác...

RAU MẦM: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý !

     I. LỜI MỞ      So với các loại rau rán thông thường khác, rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao hơn gấp cả 5 lần. Ngoài...

THỪA CÂN, BÉO PHÌ CÓ THỂ GÂY CHẬM THAI, VÔ SINH !

     I. LỜI MỞ   Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Việt Nam chúng ta là một trong những quốc gia có tỷ lệ...

TẦM SOÁT UNG THƯ: CẦN HIỂU ĐÚNG VÀ SỬ DỤNG HỢP LÝ !

       I. LỜI MỞ    Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, thế kỷ 21 này nhân loại phải đối đầu với các bệnh không lây nhiễm...