Trang chủ » NỘI TIẾT & CHUYỂN HOÁ » Trang 16
MÓN ĂN, THỨC UỐNG NGÀY HÈ (summer menu)

     I. LỜi MỞ    Ngày hè, thời tiết nắng nóng dễ gây mất nước, điện giải có thể dẫn đến mệt mỏi, sốc nhiêt. Cách tốt nhất để giữ cho cơ thể được mát mẻ trong mùa hè này là duy trì chế độ ăn uống hợp lý...

QUÁ SẢN VI KHUẨN RUỘT NON: BỆNH LÝ DO SỰ DI CHUYỂN THỨC ĂN BỊ CẢN TRỞ, Ứ TRỆ

     I. LỜI MỞ    Ruột non là phần dài nhất của đường ống tiêu hóa, khoảng 6 mét. Đây là nơi thức ăn được nhào trộn với dịch...

CHẾ ĐỘ VẬN ĐỘNG CỦA BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

     I. MỤC ĐÍCH CỦA VẬN ĐỘNG THỂ LỰC    Đái tháo đường đồng nghĩa với dư thừa năng lượng, thừa ăn. Cho nên cần tích cực hoạt động...

ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THAI KỲ

      I. ĐỊNH DANH     Đái tháo đường thai kỳ (gestational diabetes mellitus-GDM) là rối loạn dung nạp glucose được ghi nhận lần đầu trong thời kỳ...

CHẾ ĐỘ NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN “NGÀY MỘT BỮA”: CỰC ĐOAN, KHÔNG KHOA HỌC !

      LỜI MỞ    Nhiều người lựa chọn thực hiện ngày ăn 1 bữa để giảm cân, tiết kiệm thời gian trong một ngày hoặc chỉ để thử...

ÁNH SÁNG XANH TỪ CÁC THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ VÀ GIẤC NGỦ

    I. LỜI MỞ     Trước nay, ánh sáng xanh từ màn hình các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop,...

4 YẾU TỐ SỐNG KHỎE, SỐNG LÂU: ĂN UỐNG LÀNH MẠNH, VẬN ĐỘNG THƯỜNG XUYÊN, THƯ GIÃN TINH THẦN, VÀ GENE TUỔI THỌ TỐT

I. LỜI MỞ    II. CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE VÀ TUỔI THỌ    GS.TS Elizabeth Blackburn, giải Nobel Sinh Y học 2009 cho rằng: Tuổi thọ con...

CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN CẦN CÓ NHIỀU CHẤT ĐẠM !

     I. LỜI MỞ    Khi nói đến các chế độ ăn để giảm cân, protein là một chất dinh dưỡng đề cập nhiều nhất. Đặc biệt trong các...

ĐẬU BẮP: MÓN ĂN NGON, THỰC PHẨM CHỨC NĂNG TỐT !

    I. LỜI MỞ    Quả đậu bắp ngoài là nguyên liệu chế biến các món ngon hấp dẫn còn là một thực phẩm chức năng có nhiều tác...

RAU MẦM: GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý !

     I. LỜI MỞ      So với các loại rau rán thông thường khác, rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao hơn gấp cả 5 lần. Ngoài...

THỪA CÂN, BÉO PHÌ CÓ THỂ GÂY CHẬM THAI, VÔ SINH !

     I. LỜI MỞ   Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Việt Nam chúng ta là một trong những quốc gia có tỷ lệ...