CÀ PHÊ CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE TÌNH DỤC NAM THẾ NÀO ?

     I. LỜI MỞ

   Là chất chính trong hạt cà phê, caffeine còn có trong trà, cacao và một số loại đồ uống khác…có tác kích thích hệ thần kinh trung ương, tăng cường tỉnh táo, giảm mệt mỏi, buồn ngủ bằng cách ngăn chặn chất dẫn truyền thần kinh adesnosine thúc đẩy giấc ngủ.

   Trong cà phê có nhiều chất sinh học khác, đặc biệt là chất chống oxy hóa, nên uống cà phê có thể giúp nam giới đạt và duy trì sự cương cứng bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật, bảo vệ mạch máu, thúc đẩy lưu thông và các lợi ích tình dục khác.

  II. NHỮNG ÍCH LỢI TÌNH DỤC NAM CỦA CÀ PHÊ

  1. GIẢM RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG

  Một nghiên cứu 2015 tìm hiểu mối liên hệ giữa việc tiêu thụ caffeine và chứng rối loạn cương dương trên hơn 3.000 nam giới, bao gồm cả người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp…cho thấy, những người uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày chức năng cương dương có cải thiện. 

  Kết quả các nghiên cứu cho thấy, những ông uống từ 85 – 170mg caffeine mỗi ngày có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương thấp hơn 42% so với những người không uống.

  2. TĂNG HAM MUỐN TÌNH DỤC LIBIDO

    Một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, có khả năng dẫn đến tăng ham muốn tình dục. Libido tăng lên giúp trải nghiệm mãnh liệt và lâu dài hơn.

    Một nghiên cứu được tiến hành tại Trường Đại học tổng hợp Michigan (Hoa Kỳ) trên tạp chí New England Journal of medicine nhận thấy những người uống điều độ 2-3 ly cà phê mỗi ngày thì ham muốn tình dục tăng lên rõ rệt.

   3. CẢI THIỆN TÂM TRẠNG

    Dopamine và serotonin được giải phóng do tiêu thụ cà phê có thể nâng cao tâm trạng và thúc đẩy cảm giác hạnh phúc. Nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rằng có thể làm tăng mức độ dopamine, chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến hệ thống khoái cảm của não. Tâm trạng tích cực đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao trải nghiệm và sự hài lòng chung trong phòng ngủ.

   4. GIẢM STRESS

    Nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ cà phê có liên quan đến mức độ căng thẳng thấp hơn. Giảm căng thẳng có thể tạo ra môi trường thuận lợi cho sự thư giãn và những trải nghiệm tình dục thân mật, thú vị hơn.

   III. BÀN VÀ KẾT LUẬN

   Khoa học dinh dưỡng chỉ rõ, cà phê giúp tăng cường năng lượng, cải thiện sức bền thể chất, tăng chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến tâm trạng phấn chấn, tất cả đều có tác dụng cải thiện tốt sức khỏe đời sống  và tình dục của con người.

  Cà phê có thể là một “liều thuốc” tự nhiên giúp cải thiện đời sống tình dục. Các nghiên cứu hiện có cho thấy, uống cà phê làm giảm nguy cơ rối loạn cương dương, tăng ham muốn tình dục, giảm lo lắng, căng thẳng, khiến sinh hoạt tình dục được thoải mái, thú vị hơn.

  Có nghiên cứu cho thấy, cà phê làm tăng mức testosterone nhất thời có lợi trước khi quan hệ tình dục. Uống cà phê cũng có thể làm giãn cơ trơn thể hang và cải thiện lượng máu động mạch dương vật để việc cương dương hiệu quả hơn.

  Dù liều độc cao gấp 30 lần liều tác dụng, và tác dụng phụ cũng ít xảy ra, Cục Quản lý Thực và Dược phẩm khuyến cáo, không nên tiêu thụ quá 400 miligam (khoảng 4-5 tách cà phê) mỗi ngày để tránh tác dụng không mong muốn; hoặc uống 1-2 tách cà phê 45 phút trước khi quan hệ tình dục là an toàn.

   IV. THAM KHẢO