Trang chủ » Ý KIẾN » Trang 77
XÔNG HƠI SAU TẬP LUYỆN: LỢI ÍCH VÀ NGUY CƠ

      I. LỜI MỞ    Hiện nay, khi liệu pháp lạnh (cryotherapy) đang là xu hướng rất phổ biến: Tắm nước lạnh và ngâm mình trong nước đá đã trở thành một phần trong quy trình phục hồi của nhiều vận động viên cũng như những người thường...

MÌ QUẢNG: MÓN ĂN NHANH, KHOA HỌC, NGON VÀ ĐỘC ĐÁO !

   Mì Quảng là món ăn đặc hữu quá phổ thông, quen thuộc không những với người địa phương mà còn cả khách vãng lai đã có lần ghé qua...

BÚN BÒ GIÒ HEO HUẾ: ĐẶC SẢN QUÊ TÔI !

     Cùng với cơm hến, Bún bò giò heo cũng là một món ăn khá “đặc trưng” của kinh thành Huế, quê tôi.     Đây vừa là một món ăn...

NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG LƯU Ý: XANH ĂN, ĐỎ BỎ, VÀNG CHẦN CHỪ !

     I. LỜI MỞ    Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa chất đường, cho nên chế độ ăn hoàn toàn cấm các chất đường ngọt (sugary carbohydrate)...

NƯỚC CHẤM, NƯỚC MẮM TRUYỀN THỐNG VÀ NƯỚC MẮM CÔNG NGHIỆP

       I. LỜI MỞ      Trong chúng ta, nhiều người không phân biệt, thậm chí “đồng nhất” hai loại nước mắm truyền thống với nước mắm công...

MẬT ĐỘNG VẬT LÀ CHẤT THẢI, KHÔNG PHẢI THUỐC !

  I. LỜI MỞ   Thỉnh thoảng lại có thông tin ngộ độc do dùng mật động vật để chữa bệnh hay nâng cao sức khỏe, và đã có trường...

CÁC MÓN THỊT CHO NGƯỜI ĂN CHAY (alternative meat for vegetarians)

    I. LỜI MỞ     Đạm, protein là cơ sở của sự sống. Đạm cũng là 1 trong 4 thành phần thiết yếu của khẩu phần ăn. Thịt...

BỘT CHUỐI XANH: “SIÊU” THỰC PHẨM CÓ THỂ THAY BỘT MÌ !

     I. LỜI MỞ    Chuối là một loại thực vật đặc trưng vùng nhiệt đới, mang lại hiệu quả kinh tế cao vì tất cả các bộ phận...

VÒNG BỤNG CÀNG TO, “LÒ XO” CÀNG YẾU !

     I. LỜI MỞ     Ai cũng biết, béo phì là mầm mống phát triển các bệnh nội tiết và chuyển hóa như rối loạn mỡ máu, gan...

MÓN ĂN, THỨC UỐNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

       I. LỜI MỞ   “Sinh, lão, bệnh, tử” là quy luật của muôn loài. Người cao tuổi thường “đồng hành” với các bệnh nội tiết, chuyển hóa...

BỆNH NHÂN CẦN BIẾT TỰ TIÊM INSULIN

     I. CÁC CHỈ ĐỊNH TIÊM INSULIN    1*Chỉ định thường xuyên:    Đái tháo đường thể 1 còn gọi là đái tháo đường  phụ thuộc insulin. Ở dạng...