Trang chủ » Thông tin y học » Trang 30
CÁ BỐNG KHO KHÔ KIỂU HUẾ

      LỜI MỞ   Ở Huế quê tôi, các bà nội trợ có cách kho cá bống khá đặc biệt: kho khô, ít nước, nhỏ lử khiến từng con cá bống săn cứng, màu hổ phách, cong như chữ C mà người Huế gọi là ”cá ngó đuôi”....

SỐ BƯỚC ĐI BỘ CẦN THIẾT ĐỂ BÙ LẠI VIỆC NGỒI BÀN GIẤY CẢ NGÀY ?

   Trong nhiều năm, chúng ta đã được hướng dẫn rằng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là con số tối ưu cho sức khỏe – và một nghiên cứu...

DƯA CHUA, CẢI MUỐI VÀ SỨC KHỎE: LỢI ÍCH VÀ NGUY CƠ ?

     I. LỜI MỞ    Ngâm muối là cách bảo quản rau củ quả đã được sử dụng hàng ngàn năm để dùng trong thời gian ngoài mùa vụ....

QUÁ SẢN VI KHUẨN RUỘT NON: BỆNH LÝ DO SỰ DI CHUYỂN THỨC ĂN BỊ CẢN TRỞ, Ứ TRỆ

     I. LỜI MỞ    Ruột non là phần dài nhất của đường ống tiêu hóa, khoảng 6 mét. Đây là nơi thức ăn được nhào trộn với dịch...

ĐI BƯỚC LÙI: TĂNG SỨC KHỎE, VỮNG BẮP CƠ, TỐT BỘ NÃO !

        I. LỜI MỞ    Đối với người trên 50 tuổi, những vấn đề như giữ thăng bằng, đau lưng, viêm xương khớp, suy giảm nhận thức...

CHẾ ĐỘ VẬN ĐỘNG CỦA BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

     I. MỤC ĐÍCH CỦA VẬN ĐỘNG THỂ LỰC    Đái tháo đường đồng nghĩa với dư thừa năng lượng, thừa ăn. Cho nên cần tích cực hoạt động...

ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THAI KỲ

      I. ĐỊNH DANH     Đái tháo đường thai kỳ (gestational diabetes mellitus-GDM) là rối loạn dung nạp glucose được ghi nhận lần đầu trong thời kỳ...

ĂN CHAY HAY ĂN CHAY CÓ CÁ ĐỀU GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ !

  Các nhà nghiên cứu từ Đơn vị Dịch tễ học ung thư của Oxford Population Health đã phân tích dữ liệu từ Ngân hàng sinh học Vương quốc Anh...

7 ĐIỀU CẦN LÀM ĐỂ GIẢM 50 % NGUY CƠ UNG THƯ

   Tổ chức Y tế Thế giới WHO đưa khuyến nghị 10 cách để giảm nguy cơ các ung thư hay gặp sau:    Một nghiên cứu mới của Hội...

CHẾ ĐỘ NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN “NGÀY MỘT BỮA”: CỰC ĐOAN, KHÔNG KHOA HỌC !

      LỜI MỞ    Nhiều người lựa chọn thực hiện ngày ăn 1 bữa để giảm cân, tiết kiệm thời gian trong một ngày hoặc chỉ để thử...

ÁNH SÁNG XANH TỪ CÁC THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ VÀ GIẤC NGỦ

    I. LỜI MỞ     Trước nay, ánh sáng xanh từ màn hình các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop,...