Trang chủ » NỘI TIẾT & CHUYỂN HOÁ » Trang 26
MẸO LÃO HÓA LÀNH MẠNH (Tips for healthy ageing)

     I. TỔNG QUAN     Lão hóa lành mạnh là quá trình duy trì sức khỏe và sự an lạc tốt về thể chất, tinh thần cũng như các khía cạnh xã hội khi chúng ta lớn tuổi.   Quá trình lão hóa lành mạnh bắt đầu từ...

THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ ĐỘC HẠI HƠN THUỐC LÁ ĐIẾU !

            I. LỜI MỞ    Trước đây, nhiều người, kể cả nhân viên y tế, tin rằng thuốc lá điện tử an toàn, nên đã...

MÓN ĂN TỪ CON ỐC: BỔ DƯỠNG, THƠM NGON, NHƯNG CẦN LƯU Ý !

      I. LỜI MỞ   Ốc là con vật quá quen thuộc với chúng ta. Trong thiên nhiên có rất nhiều loại ốc khác nhau, sống trên cạn,...

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG KHÁC NHAU CỦA CÁC LOẠI CHUỐI: CÒN XANH, CHÍN VÀNG, TRỨNG QUỐC, VÀ CHÍN RỆU !

   I. LỜI MỞ     Nói chung, chuối chứa khá nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất bột, chất xơ, chất đạm, các khoáng chất...

TẦM QUAN TRỌNG CỦA SÀNG LỌC TRƯỚC SINH

       I. LỜI MỞ     Sàng lọc trước sinh, prenatal screening and testing, những xét nghiệm cho phụ nữ mang thai nhằm xác định thai nhi có...

TẦM QUAN TRỌNG CỦA SÀNG LỌC SỨC KHOẺ TIỀN HÔN NHÂN

    I. LỜI MỞ    Hôn nhân, cùng nhau xây dựng một gia đình, là bước đầu tiên, là mong muốn lớn nhất trong cuộc đời con người.  ...

ESTROGEN, XENOESTROGEN, THUỐC NGỪA THAI VÀ NHỮNG LIÊN LỤY….

     I. LỜI MỞ     Estrogen là nhóm hormone nữ do noãn nang (nang trứng), thể vàng (hoàng thể) và nhau thai chế tiết ra. Estrogen rất quan trọng trong...

TRÁNH NHIỄM ĐỘC CHO TRẺ VÌ NHỮNG ĐỒ CHƠI “BẨN” !

      I. LỜI MỞ      Trẻ em cần phải có đồ chơi. Chúng thường bị lôi cuốn bởi những đồ chơi có hình khối kỳ lạ, màu...

ABCDEs CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (The ABCDEs of staying healthy with diabetes !)

ABCDEs ĐỂ SỐNG KHOẺ VỚI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG ! A là A1c – A1c mục tiêu từ 7% trở xuống. B là Huyết áp – mức huyết áp dưới 130/80....

NHỮNG NGUY CƠ CỦA CHẾ ĐỘ ĂN KETO (LOW-CARB) !

      I. LỜI MỞ    Thế kỷ 21 này nhân loại đối đầu với các bệnh không lây nhiễm. Bệnh nội tiết-chuyển hóa đứng thứ hai sau tim...

CHEAT MEAL & CHEAT DAY: LỢI ÍCH VÀ NGUY CƠ ?

     I. LỜI MỞ    Việc nghiêm túc tuân thủ một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân đôi khi tạo ra căng thẳng, nhất là khi...