SĐT: 
“Sinh – bệnh – lão – tử” là quy luật cuộc đời, muốn hay không đều phải chấp nhận không chống lại được. Nhưng muốn sống vui, sống khỏe cần lưu ý những điều đã được đúc kết sau:.
1. SỨC KHỎE LÀ TRUNG TÂM
Sơ sinh cho đén khi già
Bảo vệ sức khỏe chính là trung tâmì.
2. CHỪNG MỰC LÀ PHƯƠNG CHÂM
Thái quá sinh ra bất cập,
Tránh cực đoan cuông tín là phương châm.
3 QUÊN TUỔI TÁC, BỆNH TẬT, HẬN THÙ
Một quên mình tuổi đã già
Sống vui, sống khỏe, lo xa làm gì.
Hai là bệnh tật quên đi
Cuộc đời nó thế, việc gì nhọc tâm
Ba quên thù hận cho xong
Ăn ngon ngủ kỹ để lòng thảnh thơi.
4 CÓ
Có nhà, có một gia đình
Có công việc để làm
Có bạn bè, người thân để giao lưu, chơi đùa
Có tài sản, trương mục để dành
5 KHÔNG
Không ở với con mà ở gần con
Không giữ cháu mà chơi với cháu
Không hợp tác kinh tế với con, thắng nó lấy hết, thua nó đùn hết
Không ý kiến việc làm của con
Không từ chối quà tặng của con, quá ít so với đã cho chúng.
6 VỊ BÁC SĨ TỐT
Ánh nắng
Nghỉ ngơi
Thể dục
Ăn uống
Tự tin
Giao tiếp
7 HỌC SUỐT ĐỜI
Học cách quý trọng, yêu mến
Học cách vui vẻ, mỉm cười
Học cách chịu đựng, vượt khó
Học cách buông bỏ, lãng quên
Học cách rạch ròi, dứt khoát
Học cách quyết tâm, kiên cưỡng
Học cách trưởng thành, chín chắn
