Trang chủ » Y khoa chuyên ngành » Trang 51
XÔNG HƠI SAU TẬP LUYỆN: LỢI ÍCH VÀ NGUY CƠ

      I. LỜI MỞ    Hiện nay, khi liệu pháp lạnh (cryotherapy) đang là xu hướng rất phổ biến: Tắm nước lạnh và ngâm mình trong nước đá đã trở thành một phần trong quy trình phục hồi của nhiều vận động viên cũng như những người thường...

PREBIOTICS, PROBIOTICS, SYNBIOTICS, POSTBIOTICS VÀ SỨC KHỎE BỘ RUỘT CON NGƯỜI

       I. LỜI MỞ     Hệ vi sinh vật trong bộ ruột con người, đa phần là vi khuẩn không gây hại, một số loại có lợi,...

SỮA TOÀN PHẦN ĐẦY ĐỦ CHẤT BÉO TỐT HƠN SỮA GIẢM BÉO, TÁCH BƠ !

I LỜI MỞ Những năm 80 của thế kỷ trước, với lý lẽ rằng chất béo sẽ làm tăng mỡ máu, béo phì, xơ mỡ động mạch…, các nhà dinh...

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG: TỪ LÝ THUYẾT ĐẾN THỰC HÀNH

   i. LỜI MỞ    Con người ăn từ khi mở mắt chào đời cho đến khi nhắm mắt xuôi tay. Ăn là từ đầu tiên trong các động từ...

CHẤT XƠ THỰC PHẨM: KHÔNG GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG, RẤT CẦN CHO SỨC KHỎE !

    I. LỜI MỞ    Chất xơ sợi không phải là chất “dinh dưỡng” đúng nghĩa vì con người không thể tiêu hóa và hấp thu nó. Khi ăn...

CHẤT DINH DƯỠNG VI LƯỢNG VÀ SỨC KHỎE CON NGƯỜI

    I. ĐỊNH DANH CHẤT VI LƯỢNG    Vi chất dinh dưỡng, thành phần vi lượng (micronutrients, microelements) là các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, để...

ĂN CHẾ ĐỘ DASH ĐỂ NGỪA TRỊ BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP

   I. LỜI MỞ   Huyết áp và mỡ máu cao là hai yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim và đột quỵ..   Y học đã chứng minh rõ rằng,...

CHẾ ĐỘ ĂN KETO: KHEN, CHÊ VÀ NGUY CƠ KHOA HỌC

       I. LỜI MỞ    Sau khi khoa học dinh dưỡng chứng minh rằng ăn nhiều chất bột đường (carbohydrate) cũng sẽ gây thừa cân. béo phì, nhiều...

KHI ĂN ĐỪNG GẮP CHO NGƯỜI KHÁC !

       I. LỜI MỞ    Ở Việt Nam chúng ta, trong nhiều buổi liên hoan, cưới hỏi, tiệc tùng, chúng ta đễ dàng  bắt gặp cảnh một thực...

KHÁNG THỂ ĐƠN DÒNG TRONG ĐIỀU TRỊ

I. LỜI MỞ Biến thể Delta vừa lây lan mạnh, vừa chuyển mức độ nặng nhanh, gây quá tải bệnh viện. Trước tình thế này, ngày 12/8, chính quyền Tổng...

CÁC LOẠI MIỄN DỊCH: TỰ NHIÊN (KHÁNG THỂ, Ig), CHỦ ĐỘNG (VACCINE), THỤ ĐỘNG (KHÁNG HUYẾT THANH)

     I. LỜI MỞ   Hôm nay, 19/6, PGS.TS.BS Phạm Văn Quang, Trưởng khoa Hồi sức tích cực – chống độc (Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM) cho biết...