Trang chủ » Khuyến cáo » Trang 69
MẸO LÃO HÓA LÀNH MẠNH (Tips for healthy ageing)

     I. TỔNG QUAN     Lão hóa lành mạnh là quá trình duy trì sức khỏe và sự an lạc tốt về thể chất, tinh thần cũng như các khía cạnh xã hội khi chúng ta lớn tuổi.    Quá trình lão hóa lành mạnh nên bắt đầu...

CHẾ ĐỘ ĂN SẠCH EAT CLEAN: TỪ LÝ THUYẾT ĐẾN THỰC HÀNH

    I. LỜI MỞ    Sau các chế độ ăn giảm cân, keto, low-carb, detox, hiện nay một số người đang theo chế độ ăn “eat clean” với hy...

CÁC LOẠI MIỄN DỊCH: TỰ NHIÊN (KHÁNG THỂ, Ig), CHỦ ĐỘNG (VACCINE), THỤ ĐỘNG (KHÁNG HUYẾT THANH)

     I. LỜI MỞ   Hôm nay, 19/6, PGS.TS.BS Phạm Văn Quang, Trưởng khoa Hồi sức tích cực – chống độc (Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM) cho biết...

VACCINE VÀ TIÊM CHỦNG: NHỮNG THÔNG TIN CƠ BẢN

       I. LỜI MỞ      Tổ chức Y tế Thế giới nhận định, thế kỷ XX mệnh danh là thế kỷ chống nhiễm trùng với hai phát...

ĂN ĐÚNG: SÁNG NHƯ VUA, TRƯA NHƯ HOÀNG HẬU, CHIỀU NHƯ HOÀNG TỬ, TỐI NHƯ CÔNG CHÚA

    I . LỜI MỞ    Cơ thể con người là một bộ máy sinh học phức tạp. Bộ máy này muốn hoạt động phải được cung cấp năng...

ĂN RAU TRÁI: CHỐNG LẠI GỐC TỰ DO, GIẢM LO ALZHEIMER, DEMENTIA, UNG THƯ, LÃO HÓA…

    I. LỜI MỞ    Các gốc hóa học tự do thường hình thành từ các chuyển hóa trong cơ thể. Khi chúng tích lại với nồng độ cao...

TRỨNG: DINH DƯỠNG CAO, RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE

Nhiều thập kỷ trước, cho rằng trứng gà quá “bổ béo”, có thể làm người trẻ bị béo phì, người già bị xơ mỡ động mạch và tăng huyết áp,...

SỐNG LÀNH MẠNH ĐỂ GIẢM CÂN: THỂ DỤC ĐỀU, THỰC PHẨM ĐÚNG, GIẤC NGỦ ĐỦ

   Theo Hindustan Times (Ấn Độ), nhiều nghiên cứu cho thấy hầu hết các chế độ ăn kiêng đều dẫn đến giảm cân nhưng hiệu quả sẽ biến mất sau...

THỪA CÂN, BÉO PHÌ VÀ RỐI LOẠN MỠ MÁU

   I.  LỜI MỞ     Hiện nay, khi mức sống tăng lên, khi thực phẩm quá dồi dào;  béo phì thật sự là mối nguy cơ, lo lắng lớn đối...

BỆNH TAY CHÂN MIỆNG TRẺ EM ( Hand-foot-and-mouth disease in children)

     Hiện nay, cùng với sốt xuất huyết các ca bệnh tay chân miệng đã xuất hiện,Các chuyên gia dự đoán những dịch bệnh lưu hành như sốt xuất...

ĐỐT RƠM RẠ: LÃNG PHÍ TÀI NGUYÊN, Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG

     I. LỜI MỞ    Vào mùa vụ, nhiều nông dân vẫn còn thói quen đốt bỏ rơm rạ ngay trên ruộng đồng. Mới đây, do khói đốt rơm...