SĐT: 
I. TỔNG QUAN
Liệu pháp âm nhạc, trị liệu bằng âm nhạc, là một phương pháp trị liệu sử dụng đặc tính cải thiện tâm trạng tự nhiên của âm nhạc để giúp con người ta cải thiện sức khỏe tinh thần và sức khỏe nói chung.
Bất cứ ai cũng có thể tham gia trị liệu bằng âm nhạc; mà không đòi hỏi cần phải có nền tảng về âm nhạc, chơi được nhạc cụ để có được lợi ích từ hình thức can thiệp này, dưới nhiều dạng thứ như: Làm nhạc, Viết bài hát, Hát, Khiêu vũ, Nghe nhạc, Thảo luận âm nhạc…….
Liêu pháp điều trị này khá hữu ích với những người mắc trầm cảm và lo âu, và cũng có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người có bệnh lý, vấn đề về thực thể.
II. TÁC DỤNG CỦA LIỆU PHÁP ÂM NHẠC
Trị liệu bằng âm nhạc có thể mang tính cá nhân cao, khiến nó khá phù hợp với mọi người ở mọi độ tuổi và ngay cả trẻ nhỏ. Liệu pháp mang đến lợi ích với nhiều mức độ trải nghiệm âm nhạc và với nhiều vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần khác nhau:
– Kích hoạt các vùng não ảnh hưởng lên trí nhớ, cảm xúc, chuyển động, chuyển tiếp giác quan, một số chức năng không tự chủ, ra quyết định và tưởng thưởng.
– Hoàn thành các nhu cầu xã hội đối với người cao tuổi.
– Giảm nhịp tim và huyết áp.
– Giảm căng cơ.
– Giải phóng endorphins.
– Giải tỏa căng thẳng và thúc đẩy cảm giác bình an.
– Tăng cường kỹ năng vận động và cải thiện giao tiếp với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên có khiếm khuyết phát triển và/hoặc học tập.
–Tác động mạnh mẽ lên những người bị sa sút trí tuệ và các rối loạn trí nhớ.
Nhìn chung, trị liệu bằng âm nhạc có thể làm tăng các cảm giác tích cực, như:
– Bình tĩnh.
– Hưng phấn
– Tự tin và mạnh mẽ.
– Gần gũi về cảm xúc.
III. NHỮNG BỆNH, RỐI LOẠN CÓ THỂ ĐIỀU TRỊ
1. Trị liệu bằng âm nhạc có thể hữu ích với những căn bệnh, rối loạn sau:
– Bệnh Alzheimer.
– Lo âu hoặc căng thẳng.
– Tự kỷ. Autism
– Một số bệnh tim mạch.
– Đau mãn tính (chronic pain)
– Trầm cảm.
– Rối loạn giao tiếp (difficulties with verbal and nonverbal communication)
– Rối loạn điều tiết cảm xúc (emotional dysregulation).
— Đau đầu.
– Rối loạn lưỡng cực
– Tâm trạng tiêu cực (negative mood)
– Stress sau sang chấn (post-traumatic stress disorder (PTSD)
- Chấn thương sọ não.
– Mất ngủ. Insomnia7
– Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (obsessive-compulsive disorder (OCD)
— Tâm thần phân liệt. Schizophrenia9
2. Trị liệu bằng âm nhạc cũng thường được sử dụng để giúp trẻ nhỏ và thanh thiếu niên trong:
— Xây dựng bản dạng (develop identities)
– Cải thiện kỹ năng giao tiếp.
– Điều tiết cảm xúc
— Hồi phục khỏi sang chấn.
IV. NHỮNG LƯU Ý
Theo các chuyên gia, trị liệu bằng âm nhạc có thể không được coi là một hình thức điều trị hoàn chỉnh cho các bệnh lý y khoa, bao gồm các rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, khi được kết hợp với thuốc điều trị, tâm lý trị liệu, và các hình thức can thiệp khác, nó có thể là một thành tố đáng giá trong kế hoạch điều trị.
Liệu pháp âm nhạc có lồng ghép chuyển động hoặc khiêu vũ có thể không phù hợp nếu bị đau cơ khớp, đang mắc bệnh, bị chấn thương hoặc bệnh lý nào đó gây khó khăn vận động.
V. THAM KHẢO
[VIDEO 1] Hòa âm chữa lành: sức mạnh của liệu pháp âm thanh| SKĐS
[1] Trị liệu âm nhạc (Music Therapy)
[2] Trị liệu bằng âm nhạc (Music Therapy)
[3] Âm nhạc trị liệu: Liệu pháp âm nhạc có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe
Âm nhạc trị liệu: Liệu pháp âm nhạc có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe
[4] Liệu pháp âm nhạc – Nghệ thuật kết nối tâm hồn
https://bachmai.gov.vn/bai-viet/lieu-phap-am-nhac-nghe-thuat-ket-noi-tam-hon?id=d31008d0-8636-468d-84a2-1637424f8d49
[5] Âm nhạc liệu pháp
https://suckhoedoisong.vn/am-nhac-lieu-phap-16992615.htm
[6] Giới thiệu về Liệu pháp Âm nhạc & AMTA
https://www.musictherapy.org/about/
[7] Liệu pháp âm nhạc
https://www.psychologytoday.com/us/therapy-types/music-therapy
TS.BS Trần Bá Thoại
Ủy viên BCH Hội NỘI TIẾT VIỆT NAM