SĐT: 
I. HỘI CHỨNG VỊT NỔI LÀ GÌ ?
Hội chứng vịt nổi, hội chứng vịt Stanford, hội chứng con vịt xấu xí, không được công nhận chính thức là một bệnh tâm thần, mà đề cập đến một hiện tượng chủ yếu ở sinh viên đại học.
Cụ thể, người ta cho rằng hội chứng này ảnh hưởng đến những sinh viên quá chú trọng vào việc tỏ ra mình có tất cả, giống như một con vịt có vẻ điềm tĩnh bề ngoài nhưng thật sự ráng sức bên trong để “nổi trên mặt nước” ngõ hầu đáp ứng các yêu cầu học thuật, xã hội và cộng đồng để có được nền giáo dục đại học hoặc cao hơn thế nữa.
Hội chứng vịt nổi dường như là một chứng trầm cảm, lo âu hoặc giai đoạn đầu của nhiều bệnh tâm thần biểu hiện là phản ứng với stress.
Do những hệ lụy nguy hại có thể xảy ra của chứng trầm cảm hoặc lo âu, nên hội chứng vịt nổi cần được coi trọng và điều trị tích cực.
II. CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ CỦA HỘI CHỨNG VỊT NỔI
Các yếu tố nguy cơ cụ thể gây ra hội chứng vịt nổi được cho là bao gồm nhiều khía cạnh của trải nghiệm đại học, bao gồm lần đầu tiên sống xa gia đình, tăng đáng kể các yêu cầu về học tập và ngoại khóa so với trung học, cũng như áp lực xã hội liên quan đến việc học đại học.
Các lý thuyết bổ sung về các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn và nguyên nhân gây ra hội chứng vịt nổi bao gồm áp lực mà phương tiện truyền thông xã hội có thể gây ra cho những người trẻ tuổi để có vẻ như đạt được sự hoàn hảo dễ dàng với tư cách là một sinh viên bất chấp mọi áp lực của nó.
Các yếu tố nguy cơ gia đình được cho là đặc trưng của hội chứng vịt nổi bao gồm xu hướng đòi hỏi và cạnh tranh cao, coi trọng sự hoàn hảo và cha mẹ quá bảo vệ con cái đến mức trẻ có rất ít kinh nghiệm về sự thất vọng, khả năng phục hồi và chấp nhận những thách thức cũng như điểm mạnh của mình.
Phong cách nuôi dạy con cái như là cha mẹ bao bọc, theo đó cha mẹ có xu hướng bao quanh và can thiệp quá mức vào cuộc sống của con cái.
Do mối quan hệ có thể xảy ra giữa hội chứng vịt nổi và các bệnh tâm thần, đặc biệt là trầm cảm và lo âu, nên các yếu tố nguy cơ đối với các tình trạng đó cũng nên được coi là các yếu tố có khuynh hướng gây ra hội chứng vịt nổi.
Giống như hầu hết các rối loạn cảm xúc, chứng trầm cảm và/hoặc lo âu liên quan đến hội chứng vịt thường không có một nguyên nhân cụ thể nào.
Thay vào đó, những người mắc tình trạng này thường có một số yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường tác động đến sự phát triển của tình trạng này.
Về mặt sinh học, chứng trầm cảm, lo âu và do đó có lẽ là hội chứng vịt có thể liên quan đến mức độ bất thường của chất dẫn truyền thần kinh trong não, kích thước nhỏ hơn của một số vùng não và tăng hoạt động ở các phần khác của não.
Các bé gái và phụ nữ có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và nhiều rối loạn lo âu hơn so với các bé trai và nam giới, điều này được cho là do sự khác biệt về mặt sinh học dựa trên giới tính và sự khác biệt trong cách phụ nữ diễn giải các trải nghiệm của mình so với nam giới.
Người ta cho rằng ít nhất có một phần yếu tố di truyền và những người có cha mẹ bị trầm cảm hoặc lo âu có nhiều khả năng cũng mắc các rối loạn này.
Những người mắc chứng rối loạn hành vi, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) hoặc những người có vấn đề về nhận thức hoặc học tập, cũng như gặp khó khăn khi tham gia các hoạt động xã hội cũng có nguy cơ mắc chứng trầm cảm và lo âu cao hơn nên nên được coi là có nguy cơ mắc hội chứng vịt nổi cao hơn.
Giống như các biểu hiện khác của chứng trầm cảm và lo âu, hội chứng vịt có thể là phản ứng với những căng thẳng trong cuộc sống. Ví dụ về các yếu tố rủi ro như vậy có thể bao gồm sang chấn tinh thần, như bị lạm dụng bằng lời nói, thể xác hoặc tình dục; tiếp xúc với bạo lực gia đình, cái chết của người thân yêu, các vấn đề ở trường, bị bắt nạt hoặc phải chịu áp lực từ bạn bè.
Ngoài các yếu tố rủi ro cụ thể hơn gây ra chứng trầm cảm và lo âu đã mô tả trước đó, những yếu tố góp phần tiềm ẩn khác gây ra tình trạng này bao gồm nghèo đói, tiếp xúc với bạo lực cộng đồng, cô lập xã hội, xung đột giữa cha mẹ, ly hôn và các nguyên nhân khác gây ra sự tan vỡ gia đình. Trẻ em ít vận động, học kém hoặc mất đi một mối quan hệ sẽ có nguy cơ mắc chứng trầm cảm, lo âu và do đó cũng mắc hội chứng vịt nổi cao hơn.
III. TRIỆU CHỨNG CỦA HỘI CHỨNG VỊT NỔI
Do không có danh pháp y học, hội chứng vịt nổi cũng không có tiêu chuẩn chẩn đoán chính thức. Tuy nhiên, các triệu chứng thường được mô tả là vẻ bình thản bề ngoài (“trên mặt nước”) trong khi ngấm ngầm (“dưới nước”) thất bại không thể đạt các yêu cầu, tưởng tượng quá mức thực tế (để tránh “chết đuối”).
Các triệu chứng liên quan đến hội chứng vịt gồm ảo giác mọi người khác đang thấy tốt, hoặc đang xem xét, đánh giá hiệu suất của mình.
IV. CHẨN ĐOÀN HỘI CHỨNG VỊT NỔI
Vì hội chứng vịt không phải là chẩn đoán chính thức nên bệnh trầm cảm, lo âu và bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần nào khác sẽ được đánh giá.
Trầm cảm hoặc lo âu có liên quan đến một số tình trạng sức khỏe tâm thần khác, như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), rối loạn lưỡng cực, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) và các rối loạn tư duy như tâm thần phân liệt, vì vậy người đánh giá có thể sẽ sàng lọc các dấu hiệu và triệu chứng của chứng hưng cảm (rối loạn lưỡng cực), tiền sử chấn thương và các triệu chứng sức khỏe tâm thần khác.
Trầm cảm hoặc lo âu thường liên quan đến hội chứng vịt cũng có thể liên quan đến một số vấn đề y tế hoặc có thể là tác dụng phụ của nhiều loại thuốc, tiếp xúc với ma túy hoặc các chất độc hại khác.
Do đó, các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm thường quy thường được thực hiện trong quá trình đánh giá ban đầu để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra các triệu chứng. Đôi khi, có thể cần chụp X-quang, quét hoặc xét nghiệm hình ảnh khác.
V. ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG VỊT NỔI
Phương pháp điều trị hội chứng vịt có thể bao gồm việc làm giảm bất kỳ tình trạng bệnh lý nào gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm, lo âu hoặc các bệnh tâm thần khác liên quan.
Các khía cạnh khác của phương pháp điều trị có thể bao gồm liệu pháp hỗ trợ, như thay đổi lối sống và hành vi, liệu pháp tâm lý và có thể là thuốc điều trị các triệu chứng cảm xúc từ trung bình đến nặng.
Liệu pháp tâm lý (“liệu pháp trò chuyện”) là một loại tư vấn sức khỏe tâm thần đòi hỏi phải làm việc với một nhà trị liệu được đào tạo để tìm ra cách giải quyết vấn đề và đối phó với chứng trầm cảm.
Liệu pháp giao tiếp (interpersonal therapy IPT): Hình thức liệu pháp tâm lý này nhằm làm giảm các triệu chứng trầm cảm hoặc lo âu liên quan đến hội chứng vịt bằng cách giúp người bệnh phát triển các kỹ năng hiệu quả hơn để đối phó với cảm xúc và các mối quan hệ của họ.
Liệu pháp hành vi nhận thức (cognitive behavioral therapy CBT): Phương pháp tiếp cận liệu pháp tâm lý này có thể giúp làm giảm chứng trầm cảm hoặc lo âu thường biểu hiện dưới dạng hội chứng vịt và khả năng nó sẽ tái phát bằng cách giúp người mắc hội chứng vịt thay đổi cách suy nghĩ của mình về một số vấn đề nhất định. ết lập kỳ vọng tích cực cho quá trình điều trị và thúc đẩy sự đầu tư của bệnh nhân vào quá trình điều trị.
Nhóm thuốc chống trầm cảm/chống lo âu
Tác giả : Roxanne Dryden-Edwards, MD – Melissa Conrad Stöppler, MD
Biên dịch: TS.BS Trần Bá Thoại
https://www.medicinenet.com/duck_syndrome/article.htm