Trang chủ » Y khoa cộng đồng » Trang 22
THỂ DỤC MẠNH, CHƠI THỂ THAO CẦN LƯU Ý !

         I. LỜI MỞ       Tập thể dục, vận động thể lực, chơi thể thao…được khoa học chứng minh là rất tốt, rất cần thiết để báo vệ sức khỏe. Vận động thể lực đứng thứ hai trong chế độ điều trị “kiềng 3 hân”...

THUỐC KHÔNG KÊ ĐƠN: TIỆN ÍCH, NHƯỢC ĐIỂM VÀ LƯU Ý

        1. Lời mở    Trong cuộc sống, thuốc không kê đơn cũng có vai trò thiết yếu trong chăm sóc sức khỏe. Nhờ sự tiện lợi,...

BÀI TẬP KEGEL: LỢI ÍCH, THỰC HÀNH VÀ KẾT QUẢ

     I. LỜI MỞ     Kegel la bài tập giúp tăng cường sức nhóm cơ sàn chậu. Cơ sàn chậu là nhóm cơ liên hệ sự vận động...

CẢI BẮP: RAU XANH THÔNG DỤNG, NHIỀU LỢI ÍCH SỨC KHỎE

      1. Vài dòng giới thiệu      Cải bắp, cải nồi, bắp cải, tiếng Anh cabbage, tên khoa học Brassica oleracea họ cải Brassicaceae là một loại...

NGỘ ĐỘC CARBON MONOXIDE: “CHẾT ĐUỐI TRÊN CẠN” !

       I. LỜI MỞ   Trong cơn bão số 3 Yagi, nhiều khu vực tại Quảng Ninh bị mất điện, một số gia đình đã dùng máy phát...

HUYẾT THANH KHÁNG NỌC ĐỘC: MIỄN DỊCH THỤ ĐỘNG VỚI KHÁNG THỂ BÀO CHẾ SẴN

   I. LỜI MỞ    Trong cơn bão số 3 Yagi vừa qua, có cả chục bệnh nhân bị rắn độc cắn. May mắn thay, tất cả bệnh nhân được...

THỊT ĐỎ: LỢI ÍCH VÀ NGUY CƠ (red meat: benefits and risks)

      I. LỜI MỞ    Vào các trang mạng ẩm thực và dinh dưỡng, độc giả “tẩu hỏa nhập ma” vì cả một rừng thông tin xấu, bất...

ĐỂ SỐNG LÂU SỨC KHỎE: NHỚ LƯU Ý NHỮNG ĐIỀU NÀY !

        I. LỜI MỞ      Dù biết rằng ai rồi cũng phải qua chu kỳ tạo hóa đã bắt buộc “sinh-lão-bệnh-tử”, nhưng chúng ta đều mong...

ĂN CHAY VÀ ĂN MẶN, ĂN NÀO SỐNG LÂU, SỐNG KHỎE HƠN ?

      I. LỜI MỞ      Con người nên ăn thế nào ? chay hay ăn mặn ? để sống lâu, sống khỏe hơn ? là những câu...

HIỆU ỨNG GOOGLE VÀ CHỨNG QUÊN KỸ THUẬT SỐ (Google effect and digital amnesia)

        I. LỜI MỞ    Hiệu ứng Google và chứng quên kỹ thuật số là hai tình trạng tâm thần kinh có liên quan nhau, với hậu...

NẤM: MÓN ĂN, THỰC PHẨM CHỨC NĂNG, VÀ ĐIỀU CẦN LƯU Ý

    I. LỜI MỞ     Nấm là một loại thực phẩm quen thuộc với tất cả chúng ta. Con người có thể thu hái trong thiên nhiên và nuôi...